7 dienų audio programa

7 dienos į
vidinę ramybę

Švelni, praktiška kelionė iš kasdienės įtampos į gilesnį ryšį su savo kūnu, emocijomis ir vidiniu saugumu.

Naujos pradžios pasiūlymas · pirmiesiems 21

27 € 19 €vienkartinis mokėjimas
Pasiūlymų už 19 € liko: 18
Įsigyti programą

Saugus atsiskaitymas per Stripe. Prieigos nuorodą gausite el. paštu iškart po apmokėjimo.

Programos „7 dienos į vidinę ramybę“ viršelis

Kas įeina į programą

Viskas vienoje nuoseklioje erdvėje

01

29 psl. praktikos knyga

Aiški septynių dienų struktūra, klausimai apmąstymui ir kasdienės užduotys PDF formatu.

02

8 vedamos meditacijos

Profesionaliai sutvarkytas balsas, apgalvotos pauzės ir labai subtilus vandenyno fonas.

03

Prieiga ir atsisiuntimas

Klausykitės telefone ar kompiuteryje, o visą paketą galėsite parsisiųsti ir naudoti be interneto.

Programos kelias

Septynios dienos, žingsnis po žingsnio

  1. 1 dienaSustojimas ir kvėpavimas
  2. 2 dienaKūno įtampos paleidimas
  3. 3 dienaMinčių nuraminimas
  4. 4 dienaEmocijos priėmimas
  5. 5 dienaVidinio saugumo praktika
  6. 6 dienaRyšys su savimi
  7. 7 dienaAsmeninis ramybės ritualas

Ramybė prasideda nuo vieno sąmoningo sustojimo.

Programą galėsite pradėti jums patogiu metu ir kartoti tiek kartų, kiek norėsite.

Pradėti 7 dienų kelionę · 19 €