SĄMONINGUMO KONSULTACIJOS IR SESIJOS
Kartais gyvenime ateina etapas, kai išorėje viskas tarsi vyksta, tačiau viduje trūksta aiškumo, stabilumo ar ryšio su savimi. Atsiranda įtampa, pasimetimas, nuovargis, sunkiau suprasti savo poreikius, jausmus ar kryptį.
Sąmoningumo konsultacijos ir sesijos skirtos tiems, kurie nori ne bėgti nuo savo vidinės būsenos, o ją geriau pažinti, suprasti ir transformuoti į daugiau aiškumo, ramybės bei brandesnių pasirinkimų kasdienybėje.
Kam skirtos šios sesijos
Šios sesijos gali būti naudingos, jei:
- jauti vidinę įtampą ar emocinį nuovargį
- išgyveni pasimetimą ar gyvenimo pokyčių etapą
- nori geriau suprasti save ir savo reakcijas
- ieškai daugiau ramybės santykyje su savimi
- nori priimti aiškesnius sprendimus
- jauti, kad atėjo metas gilesniam vidiniam darbui
Ką gali gauti sesijų metu
- daugiau vidinės ramybės ir emocinio aiškumo
- geresnį savo minčių, jausmų ir vidinių procesų supratimą
- aiškesnį savo gyvenimo situacijos matymą
- daugiau sąmoningumo priimant sprendimus
- gilesnį ryšį su savimi
- daugiau stabilumo kasdienybėje
Kaip vyksta sąmoningumo konsultacijos
Sesijos vyksta individualiai, saugioje ir pagarboje grįstoje erdvėje.
Jų metu dėmesys skiriamas tavo dabartinei situacijai, vidinei būsenai, pasikartojantiems išgyvenimams, klausimams ir tam, kas šiuo metu labiausiai prašosi aiškumo.
Priklausomai nuo poreikio, sesijose gali būti derinamas:
- sąmoningas pokalbis
- savistabos klausimai
- dėmesio sutelkimo praktikos
- gilesnis vidinių temų atpažinimas
Tikslas – ne duoti greitą atsakymą už tave, o padėti tau pačiam aiškiau pamatyti, suprasti ir pajausti savo vidinį atsakymą.
Kuo šis kelias vertingas
Sąmoningumas prasideda ne tada, kai viską „susitvarkome“, o tada, kai pradedame save matyti aiškiau, be bėgimo, be spaudimo ir be perteklinio vidinio triukšmo.
Šios sesijos gali tapti prasminga atrama tiems, kurie nori gyventi ne automatiškai, o giliau jausdami, suprasdami ir sąmoningiau rinkdamiesi savo kryptį.
Saugi erdvė tikram pokalbiui
Kiekviena sesija vyksta su pagarba tavo tempui, tavo patirčiai ir tam, kas šiuo metu tau svarbiausia.
Čia nereikia „atrodyti geriau“ ar turėti paruoštų atsakymų – pakanka ateiti taip, kaip tuo metu esi.
Jei jauti, kad atėjo metas sustoti ir aiškiau pamatyti save – kviečiu į sąmoningumo sesiją
Tai gali būti pirmas žingsnis į daugiau ramybės, aiškumo ir gilesnio ryšio su savimi.
Registruotis sesijai telefonu +37060552651
Tikrai ne. Ši erdvė skirta tam, kad galėtum ateiti toks, koks esi šią akimirką. Nereikia „atrodyti geriau“ ar turėti paruoštų atsakymų. Pakanka tavo atvirumo ir noro sustoti bei pasigilinti į tai, kas šiuo metu tau svarbiausia.
Jei viduje jauti įtampą, nuovargį ar pasimetimą – vadinasi, šis kelias tau gali būti labai vertingas. Sesijos skirtos tiems, kurie ieško ne greitų patarimų, o gilesnio ryšio su savimi ir ilgalaikio emocinio stabilumo.
Mano tikslas – padėti tau pačiam aiškiau pamatyti ir pajausti savo vidinį atsakymą. Sesijos metu kartu nuimsime vidinį triukšmą, kad galėtum priimti sąmoningus, tau tinkančius sprendimus.
Kiekviena sesija vyksta saugioje, pagarba grįstoje erdvėje. Viskas, kuo daliniesi, lieka tik tarp mūsų. Man svarbu tavo tempas, todėl niekada nespaudžiu eiti ten, kur dar nesi pasiruošęs – čia gali būti visiškai autentiškas.
Kiekvieno žmogaus kelias individualus. Kai kurie pajunta lengvumą jau po pirmojo susitikimo, tačiau tvaresniems pokyčiams ir gilesniam savęs pažinimui paprastai rekomenduojamas bent kelių sesijų ciklas. Mes kartu stebėsime tavo procesą ir judėsime tau priimtinu ritmu.
Tai nėra paprastas pokalbis. Mes deriname sąmoningą dialogą, savistabos klausimus ir dėmesio sutelkimo praktikas. Tikslas – padėti tau sustoti ir išgirsti save be perteklinio vidinio triukšmo bei skubėjimo.
Taip, tai viena dažniausių priežasčių pradėti. Sesijos būtent ir padeda transformuoti tą neaiškų vidinį sunkumą ar pasimetimą į konkretų supratimą. Tau nereikia turėti suformuluotos problemos – mes ją išsigryninsime kartu.
Viena individuali sąmoningumo sesija trunka nuo 2 valandų ir ilgiau, jos kaina – 300 € . Tai laikas, skirtas tavo vidinei ramybei, aiškumui ir gilesniam savęs pažinimui. Jei jauti, kad tau reikalingas tęstinis procesas, galime aptarti ir sesijų ciklo galimybę.
Pasiteirauti ir registruotis sesijai galite telefonu +37060552651
© 2021 All Rights Reserved.